MamaWorkout mit Babybauch

Beschreibung

Infos zur Teilnahme: Empfehlung: 13-38 SSW ____ Wow wie wunderbar- DU bist schwanger! Herzlichen Glückwunsch! Dein Körper verändert sich gerade. Alles wird nach und nach etwas anstrengender und du bist schneller aus der Puste. Dein Körper bereitet sich auf die anstehende Geburt vor. Gestalte die nächsten Monate bis zur Entbindung so angenehm wie möglich und gönne nicht nur dir und deinem Körper etwas Gutes, sondern auch deinem Baby. Unser Schwangerschafsgymnastik-Kurs MamaWorkout mit Babybauch bringt dich fit und gesund durch deine Schwangerschaft. Studien ergaben, dass Sport in der Schwangerschaft den Verlauf der Geburt begünstigen & die Regeneration nach der Entbindung verbessert bzw. beschleunigt. Also noch ein Grund für unseren Schwangerschaftskurs nach dem lizenzierten Mama Workout Programm. Sportlich begleitet dich Prä-&Postnataltrainerin Michelle durch deinen Kurs. Zum Abschluss des Kurses erhältst Du einen Regenerationsplan für deine Zeit im Wochenbett. Dieser bereitet dich optimal auf deinen Rückbildungskurs vor.